食べるサラダ油と植物油脂を避けて1ヶ月。減り続ける体重。 2017.10.08 そうたろう植物油脂やめてみた 以前の記事でご紹介したとおり、サラダ油や植物油脂を使った食品を摂らない食生活を始めてから約1ヶ月が経過しました。それらに含有されるトランス脂肪酸やヒドロキシノネナールを避けるのが主な目的であり、とくに…
食べる植物油脂を避けてみることにしたおはなし。問題はトランス脂肪酸だけではありません。 2017.09.03 そうたろう長生きに興味なし、でも… 独身のオッサンが健康オタクになるほど気持ち悪いものはないと思いつつ、以前の「食の安全」に関する記事を書いた後にも複数の医療関係者から、あらためてサラダ油と認知症との関係について話を聞く機会があり…